สลัดกับอกไก่และพริกหยวก

กระบวนการทำอาหาร

ยังมีวันฤดูหนาวอยู่เป็นจำนวนมาก เพื่อรักษาความสมดุลของร่างกายคุณจำเป็นต้องมีวิตามิน กว่าที่จะดื่มยาเม็ดจะดีกว่าการเตรียมสลัดวิตามิน สำหรับอาหารเสริมให้เพิ่มเต้านมไก่ ผักจะดีกว่าที่จะใช้ความหลากหลายของสีและสลัดไม่เพียง แต่นั่ง แต่จะโปรดตาที่มีความสว่าง

เพื่อให้สลัดกับเต้านมไก่และพริกหยวกมีประโยชน์มากยิ่งขึ้นเติมด้วยน้ำมันมะกอก แต่ฉันจะบอกคุณความลับกับสลัดมายองเนสยังดี!

เตรียมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับสลัด

เต้านมไก่ล้างและแห้งหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เราจะให้น้ำลายและพริกไทยใส่หมวกแห้งด้วย ทิ้งไว้ 10 นาที

ในกระทะทอด 5-7 นาทีของเต้านมไก่ ปล่อยให้เย็น

เราจะเติมถั่วเขียวด้วยน้ำร้อนและปรุงอาหารในเตาไมโครเวฟ เติมน้ำเย็นทันที

ตัดผักชีฝรั่งพริกหวานและหัวหอมลงในก้อนเล็ก ๆ

มารวมผักสับและอกไก่

เราใส่สีเขียวสับละเอียดเราจะเทน้ำส้มสายชูและน้ำมันมะกอก

ค่อยๆผสมให้ลิ้มรสถ้าจำเป็นให้ใส่เกลือและพริกไทย

สลัดแสนอร่อยและสดใสพร้อมอกไก่และพริกไทยบัลแกเรียพร้อมแล้ว!