สลัดกับปลาทูน่าและถั่วเขียว
สลัดแสนอร่อยและแสนอร่อยกับทูน่ากระป๋องและถั่วเขียว อาหารว่างยอดเยี่ยมสำหรับทุกวันและทุกวันหยุด
ส่วนผสม
ปลาทูน่าบรรจุกระป๋อง – 1 ขวด
แตงกวา – 1 ชิ้น
ไข่ – 2 ชิ้น
ถั่วเขียว – 3 ช้อนโต๊ะ ล.
โบว์เขียว – 2 ขน
มายองเนส – เพื่อลิ้มรส
เกลือ – เพื่อลิ้มรส
- 274 kCal
- 15 นาที
กระบวนการทำอาหาร
ฉันไม่ชอบสลัดกับมายองเนสยกเว้นโอกาสเทศกาลปีละครั้งหรือสองครั้ง สลัดเดียวกัน – namazka ในครอบครัวของเราตกหลุมรักและเขาไป “ด้วยปัง” แม้สำหรับอาหารเช้าหรืออาหารเย็น มันง่ายมากที่จะนำมันขึ้นไปบนชิ้นขนมปังขนมปังปิ้งหรือ baguette นอกจากนี้ยังอร่อยกับข้าวโพดหวานแทนถั่ว ลองใช้งานได้ง่ายและรวดเร็ว!
ส่วนผสมสำหรับสลัด (ดูรูป)
ใส่ไข่ต้มแข็ง ในขณะเดียวกันตัดแตงกวาและหัวหอมสีเขียวเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ใส่ผักที่หั่นเป็นชิ้นลงในชามสลัดเพิ่มถั่วเขียวหรือข้าวโพดหวานเพื่อลิ้มรส
วางชิ้นเนื้อปลาทูน่า
ไข่ต้มควรปอกเปลือกและสับละเอียด เพิ่มลงในชามสลัดกับมายองเนส ถ้าคุณต้องการเกลือเล็กน้อยและผสมทุกอย่างได้ดี สลัดพร้อม
คุณสามารถโรยหน้าด้วยผักสลัด
เสริฟพร้อมขนมปังปิ้ง อร่อยมาก
บูด appetit!