Kentang bakar dengan ayam dalam multivark
Hidangan yang cepat, lazat dan sangat berguna disediakan dalam pelbagai jenis! Kaserol boleh dipertimbangkan pemakanan, sementara ia berkhasiat dan berkhasiat!
Bahan-bahannya
Daging ayam rebus – 200 g
Kentang – 500 g
Bawang – 1 pc.
Lada hijau – 1 pc.
Bawang putih masih muda – 1 pc.
Tomato – 1 pc.
Telur – 3 keping.
Krim masam – 3 sudu besar.
Sayuran segar – secukup rasa
Garam, lada, rempah – secukup rasa
Minyak sayuran – untuk menggoreng
- 125 kcal
- 1 jam
Proses memasak
Masalah penyediaan makanan yang cepat dan enak menjadi lebih relevan dengan masa. Nasib baik, kami mempunyai mesin keajaiban, yang memungkinkan untuk menterjemahkan impian makan malam yang cepat ke dalam hidup! Ia telah lama hilang bahawa ia perlu berdiri sepanjang hari di dapur untuk memberi makan kepada isi rumah, pada masa kini hampir semua membuat alat super!
Hari ini, untuk menyediakan kaserol yang lazat dan sihat dari ayam dan kentang, kami akan menggunakan multivariate. Ini akan membolehkan kita untuk memasak hanya 1 jam hidangan lazat, berkhasiat, sihat! Di samping itu, ia mengandungi beberapa kalori dan diet! Mari mulakan persiapan ramuan!
Komponen utama hidangan ini, tentu saja, ayam. Saya mengambil ham pra-masak, yang hanya memisahkan daging dari tulang. Anda juga boleh menggunakan fillet yang dimasak – dalam kaserol tidak akan kering, dan kandungan kalori daging tersebut jauh lebih rendah. Sekiranya tidak ada cara untuk menyediakan ayam terlebih dahulu, goreng lagi dengan bawang dan bawang putih (sehingga siap).
Menyediakan kaserol kentang dengan ayam dalam multivarka, selain daripada ayam, kita mengambil bahan-bahan berikut: kentang, bawang, bawang putih muda, tomato, lada manis, dan telur, krim masam, garam, lada, herba segar, rempah-rempah dan minyak sayur-sayuran untuk menggoreng. Sebelum anda mula memasak, membersihkan sayur-sayuran, basuh telur, secara umum, menyediakan semua bahan-bahan hidangan untuk mempercepatkan proses.
Dalam multivarka cawan segera tuangkan minyak sayuran sedikit untuk memanggang, tetapkan mod “Baking” selama 60 minit – pada masa ini, kaserol ayam dengan kentang dalam multivarquet disediakan sepenuhnya. Bawang yang dicincang halus.
Cincang bawang putih yang halus. Sebarkan sayuran di dalam mangkuk.
Daging ayam yang dimasak dibahagikan kepada kepingan kecil, ia mudah dilakukan dengan tangan. Anda boleh memotong dengan pisau, jika ia merupakan filet rebus, contohnya.
Shift makanan itu ke dalam mangkuk, tambah perasa secukup rasa (saya menggunakan “Curry”, ia adalah amat sesuai untuk ayam) dan beberapa sayur-sayuran goreng ke ayam perang. Jika anda menggunakan daging mentah, maka ia juga perlu dipotong menjadi kepingan kecil dan goreng dengan bawang sehingga lembut.
Saya mempunyai kentang kecil, jadi saya memotongnya menjadi 4 bahagian. Pada dasarnya, tidak ada peraturan khusus, potong yang anda suka. Saya lebih suka memotong besar untuk casseroles, kerana begitu kentang tidak gugur dan tidak berubah menjadi kentang tumbuk.
Saya juga memotong lada menjadi kepingan besar.
Saya mengalih sayur-sayuran ke dalam mangkuk, garam sedikit dan masak di bawah penutup tertutup sehingga kentang siap setengah (kira-kira 10-15 minit).
Pada masa ini, saya campuran bahan-bahan untuk berat omletnoy: cambuk telur dengan garpu sehingga sebati, tambah krim masam (untuk pilihan yang lebih pemakanan boleh digantikan dengan susu), garam dan lada secukup rasa.
Kacau semua ke keadaan homogen dan tambah herba segar: bawang hijau dan hijau. Ia sempurna menyegarkan hidangan, menjadikannya lebih berair dan cerah!
Dengan tomato, kulit. Untuk ini kita membuat potongan kecil di keldai dan tuangkan air mendidih selama beberapa minit. Selepas itu, kami membersihkan tomato dan potong bulatan.
Kandungan multivark bercampur-campur dan diedarkan secara saksama ke atas mangkuk. Isikan dengan telur dan sekali lagi sedikit mengganggu cecair untuk menutup semua sayuran dengan ayam. Di atas, letakkan kepingan tomato yang dihiris. Sekiranya dikehendaki, anda boleh taburkan kaserol dengan keju, tetapi ini akan membuat hidangan lebih kalori. Kami memasak kaserol kentang dengan ayam dalam multivariate selama 20-25 minit: kesediaan boleh diperiksa dengan pisau – kentang harus lembut.
Kasino buatan siap boleh ditinggalkan di dalam pelbagai jam sebelum makan malam dalam mod “memanaskan” atau segera dihidangkan ke meja, dihiasi dengan sayur-sayuran segar! Hidangan ini direka untuk 3 bahagian yang agak besar.
Kentang bakar dengan ayam adalah baik kerana ia menggabungkan hiasan, hidangan utama, dan sayur-sayuran, dan masak dengan cepat! Selera makan!