Gulasz warzywny z cukinią i kapustą w wielu odmianach
Gulasz warzywny z cukinią i kapustą gotowany jest dość prosto i szybko, jeśli twoja kuchnia ma multiwark.
Składniki
Szał – 470 g
Kapusta biała – 520 g
Marchewki – 190 g
Cebula – 190 g
Pomidor – 250 g
Bułgarska papryka – 200 g
Pasta pomidorowa – 100 g
Woda – 150 ml
Sól – do smaku
Pieprz czarny mielony – do smaku
Pieprzowa pachnąca ziemia – do smaku
Olej roślinny – 30 g
- 41 kCal
- 50 min.
Proces gotowania
Gulasz warzywny z cukinią i kapustą to obfite i smaczne danie, które jest bardzo popularne, szczególnie w sezonie świeżych zbiorów. Wszystkie rynki i supermarkety są pełne warzyw, pikantnych ziół, a wiele z nich ma letnie domki, w których rosną najsmaczniejsze warzywa, których potrzebujemy do gotowania gulaszu. Warzywa Proponuję gotować na wielowariantach. Każdy ma swój własny model, więc podczas gotowania kieruj się techniką.
Aby zrobić gulasz warzywny z cukinią i kapustą w multivarka, weź następujące składniki.
Obierz cebulę i marchewkę. Myj warzywa w bieżącej wodzie. Debata z papierowym ręcznikiem. Łuk pocięty na losowe kawałki: kostki, pół pierścienie lub według własnego uznania. Marchew pokroić plastry lub ruszt na dużej tarce. Wlać olej roślinny do miski multivarka. Włącz program “smażenie”. Dodaj cebulę i marchewkę. Wymieszać i smażyć przez około pięć minut.
Opłucz świeżą cukinię, pokrój w kostkę lub brusochkami.Dobavte na cebulę i marchewkę. Mieszaj i kontynuuj smażenie przez 5-7 minut.
Wytnij kapustę cienkimi słomkami. Opłucz bułgarski pieprz. Pokrój na dwie połówki, usuń nasiona. Pokrój słomkę. Do smażonych warzyw dodaj rozdrobnioną kapustę i paprykę. Wymieszać i smażyć przez około 8-10 minut.
Opłucz pomidory, pokrój w przypadkowe plastry. W misce multivarka dodajemy pomidory, koncentrat pomidorowy, przegotowaną wodę, sól, czarne i aromatyczne papryki. Wymieszaj. Przykryj pokrywą, włącz program “multipop” gasząc przez 30 minut. W kuchence wielostudniowej można przygotować gulasz pod ciśnieniem z szczelnie zamkniętą pokrywką przez 10 minut w programie “gulasz / warzywa”.
Gulasz warzywny z cukinią i kapustą w multivarku był możliwy – możesz służyć!
Smak Bon!