Bubur Herculean dengan labu
Bubur oatmeal dengan labu untuk sarapan pagi adalah sederhana, lazat dan bermanfaat.
Bahan-bahannya
Labu – 120 g
Hercules – 3/4 cawan
Susu – 2 gelas
Garam – 1 secubit
Mentega – 30 g
- 114 kCal
- 20 min.
- 5 min.
Proses memasak
Siapa yang tidak ingat bubur ibu saya dengan labu untuk sarapan pagi? Biasanya dalam masa kecilnya semua orang tidak dapat berdiri, tetapi kemudian sering ingat dengan keseronokan dan nostalgia.
Sediakan bubur dengan labu boleh dibuat dari sebarang bijian, saya memasaknya dengan poppy, millet, beras, gandum, hari ini saya mencadangkan untuk memasak bubur oat dengan labu. Saya menggunakan labu beku – ia tidak mempunyai peranan dalam rasa hidangan, ia hanya mengambil sedikit masa untuk menyediakan produk (tidak perlu membersihkan dan memotong labu). Kiub labu tidak boleh dicairkan, ia akan berlaku semasa memasak.
Sediakan makanan dalam senarai.
Tuangkan labu kiub dengan air, setengah cawan cukup. Bawa mendidih dan masak sedikit – 3-4 minit.
Tambah oat yang dibasuh.
Tuangkan bubur dengan susu dan masak dengan api yang rendah sehingga labu lembut (bergantung kepada varieti).
Pada akhir memasak, garam masin, pencinta manis boleh menambah gula. Saya tidak meletakkan gula, kerana labu memberikan rasa manisnya.
Itu sahaja! Bubur Herculean dengan labu dalam susu sudah siap! Hidangkan dengan mentega untuk sarapan pagi. Selera makan!
