Kuskuso košė su pienu
Saldūs kvepianti javų iš kuskuso su pienu ir džiovinti vaisiai yra naudingas, malonus ir skanus patiekalas, kurį galima virti per 10 minučių.
Sudedamosios dalys
Kuskusas – 150 g
Pienas – 300 ml + pagal skonį
Sviestas – 1 valgomasis šaukštas.
Razinos / džiovintos spanguolės – 3 šaukštai
Medus / Cukrus – pagal skonį
Cinamona – 1 šaukštelis.
Vanilinis cukrus – 10 g
Druska – 1 žiupsnelis
Džiovinti abrikosai – 60 g (neprivaloma)
Riešutas – 2-3 šaukštus. (neprivaloma)
- 160 kCal
- 10 min.
Virimo procesas
Kukurūzų košės su pienu saldūs košės yra puikus pasirinkimas greitai, sveikiems, maloniam ir skaniems pusryčiams ar užkandžiai visai šeimai. Kukurūzų paruošimas pienui nebus labai sunkus, nes grūdams nereikia kepti – tiesiog įpilkite kukurūzų karštu pienu ir šiek tiek užvirkite. Kailinis ir skoningas skonio, pagardintas pieno kuskusu, yra pats savaime ir jei pridedate truputį prieskonių, džiovintų vaisių ir riešutų į košę – gausite tikrą malonumą! Išbandyk!
Norėdami paruošti, jums reikia šių komponentų.
Įpilkite razinų arba džiovintų vyšnių / spanguolių su verdančiu vandeniu ir leiskite užpilti 5-7 minutes, kol ruošiatės likusius ingredientus.
Išmatuokite į nedidelį puodą ar pieno puodą. Įpilkite malto cinamono, vanilinio cukraus, druskos šaukštelio ir pripilkite mišinį beveik verdant.
Išjunkite ugnį, ištirpinkite karštu pienu sviestą. Įtraukite kuskusą ir gerai sumaišykite.
Uždenkite indą su kuskuso dangteliu ir leiskite užgerti 5-7 minutes. Kai kukurūzas sugeria visą pieną ir padidėja tūrio, atlaisvinkite mišinį šakute.
Nors primygtinai reikalaudamas, kad kukurūzai maišytų keletą minučių, kepkite keletą graikinių riešutų keptuvėje, kol atsiras skonis.
Skaldykite džiovintus abrikosus ir riešutus dideliais gabaliukais.
Vandenį išpilkite iš razinos / džiovintų spanguolių. Paruošti džiovinti abrikosai, razinos / spanguolės ir riešutai į couscous. Sušaldykite košę medumi ar cukrumi.
Kubelius paskirstykite ant plokštelių ir, jei pageidaujama, praskieskite pienu iki pageidaujamo nuoseklumo.
Kuskuso ir pieno košė paruošta.