야채와 함께 구운 기름진 생선

조리 과정

훈제 생선 기름이있어. 가장 맛있는 물건! !! 일반적으로,이 물고기와 나의 친분은이 조각으로 시작했다. 나는 다른 공연에서 그것을 시험하고 싶었다.

나는 거의 아무것도 먹지 않았기 때문에 야채와 함께 기름진 생선을 오븐에서 구워주기로 결심했다. 야채에서 토마토와 부추, 올리브를 선택했습니다. 아주 맛있는 살사가 나옵니다!

이 요리는 게시물 동안 메뉴를 완벽하게 다양 화합니다.

야채와 함께 기름진 생선을 구우려면 제품을 준비하십시오.

스테이크를위한 타라곤 및 혼합물을 가진 물고기를 뿌리십시오. 용기를 덮고 30 분 동안 그대로 두십시오.

현재 우리는 작은 토마토와 올리브, 파를 잘라 낼 것입니다. 소금과 후추로 계절을 정하십시오.

우리는 베이킹 시트에 생선을 넣고 10-15 분 동안 190 도의 온도로 굽습니다.

… 그 다음 그것을 꺼내어 생선 위에 야채 살사를 뿌리고 다시 10 분 동안 같은 온도의 오븐으로 보내십시오.

맛있고 육즙이 많은 향긋한 생선이 준비되었습니다.

야채와 함께 구운 기름진 생선을 따뜻하게 제공합니다. 장식은 완벽한 쌀입니다. 그러나 우리는 그것을 이렇게 먹었습니다. 그것은 충분히 뚱뚱해졌습니다.

식욕을 돋우십시오!