닭 가슴살과 옥수수 샐러드
삶은 닭 가슴살 샐러드와 오이 통조림을 준비하십시오. 삶은 달걀로 장식하여 봉사 할 수 있습니다.
재료
닭 가슴살 (삶은) – 200 g
옥수수 (캔) – 100 g
오이 (신선한) – 100 g
달걀 (삶은) – 2-3 개.
연료 보급 :
마요네즈 – 60 g
사워 크림 (10 %) – 45 g
마늘 (중간) – 3 개.
- 219 kCal
- 40 분.
조리 과정
닭 가슴살 샐러드로 가족을 기쁘게하고 통조림으로 만든 옥수수 통을 가지고 있다면이 간단한 조리법에주의를 기울이십시오.
닭 가슴살의 약간 건조한 고기는 밝고 육즙이 많은 옥수수와 완벽하게 결합됩니다. 그리고 우아하게 꾸미는 그런 샐러드라면, 어떤 테이블의 장식이 될 것입니다!
음식을 준비하고 닭 가슴살과 옥수수 샐러드를 준비하십시오.
치킨 필렛을 소금물로 씻어 삶습니다. 그것을 식히고 종이 수건으로 말린 다음 그것을 입방체로 자르십시오.
삶은 계란은 중간 크기로 자릅니다.
신선한 오이 스트립으로 잘라.
샐러드 드레싱을 준비합시다. 우리는 마요네즈, 사워 크림을 섞어 마늘을 첨가하고 작은 강판에 강판을 섞어서 섞는다.
준비된 재료를 샐러드 그릇에 넣고 이전에 체에 던져 넣은 옥수수를 첨가하십시오. 드레싱을 넣고 천천히 닭 가슴살과 옥수수와 함께 샐러드를 제공하십시오.