야채와 호박의 스튜

조리 과정

야채와 함께 삶은 호박 – 맛있고 유용하며, 심지어이 조리법조차도 단식 기간 동안 완벽합니다. 또한, 스튜는 반찬 및 독립 요리로 사용할 수 있습니다.

호박으로 야채 스튜를 만들려면 나열된 제품을 섭취하십시오. 야채는 씻고, 말리고, 청소해야합니다.

양파, 마늘, 당근을 찹니다. 소량의 식물성 기름에 살짝 튀 깁니다.

큰 다진 양배추를 넣고 가볍게 볶습니다.

더 나아가 우리는 샹 피니 온을 접시에 넣습니다.

버섯이 약간 튀겨지면 diced 토마토를 넣으십시오.

그리고 호박은 큰 입방체로 자른다.

수프, 물, 소금, 후추를 부어 설탕을 넣고 뚜껑 아래에서 약한 불로 끓여서 호박이 준비 될 때까지 끓으십시오 – 약 15-20 분.

호박 잘게 잘린 된 허브와 함께 뿌 렸 다 완성 된 야채 스튜입니다.

반찬 또는 독립 요리로 제공합니다.

야채와 함께 호박의 Ragout 준비가되었습니다.

쾌적한!