Mena za banane
Banana pena – okusna, zdravo, hrano in zelo enostavno pripravo sladice.
Sestavine
Banane – 2 kos.
Jajca bela – 2 kos.
Sladkor v prahu – 2-3 žlice. (po okusu)
Med – 1-2 tsp. (neobvezno)
Curcuma – 1-2 ščepec
Limonski sok – 1 tsp.
Piškotki / piškoti – neobvezno
Čokoladna črna – 2-3 ščepec za dekoracijo (neobvezno)
- 120 kCal
- 20 min.
Postopek kuhanja
Banana pena – okusna, uporabna in zelo hitro pri kuhanju deserta. V najosnovnejši različici sladica sestavljajo samo štiri komponente: banane, beljakovine, ščepec sladkorja v prahu in nekaj kapljic limoninega soka. S to asketsko sestavo je pšenica prehranjevalna in lahka, vendar neverjetno skušnjava po okusu. Bujna, zračna, kot oblak, ima bog bogat okus in okus banane ter se v ustih ustreže. Preizkusite!
Pripravite sestavine na seznamu.
Lupine jajc ločite od rumenjaka in ohladite.
V skledo mešalnika dodajte narezane koščke zrelih banan, pa tudi 1 žlico. limonin sok – tako, da banana ne zatemne in malo medu – za sladice. Če želite, dodajte 1-2 kurca kurkuma – s tem bo barva sladice bolj nasičena.
Sestavine zmešajte, dokler ni gladka pire.
Za ohlajenih jajčnih beljakov, dodamo 2-3 kapljic limoninega soka in zmešajte vse nekaj minut pri nizki hitrosti, dokler zmes puhasto in ne po obsegu ne poveča za 4-5 krat.
Potem, medtem ko še naprej premagati, porcije 1 žlica. dodamo še sladkor v prahu in mešamo mešanico pri srednji hitrosti še nekaj minut, dokler ne dobimo tako imenovanega. trdi vrhovi – stanje, ko masna beljakovina postane elastična, sijoča, samozavestno drži obliko in ne izstopa iz posode, ko je obrnjena.
Vreče 1 žlica. Dodajte jajčne beljakovce v banansko pire in nežno mešajte vse.
Mešanje komponent premikate v smeri od spodaj navzgor, od robov posode do središča. Torej whipped proteinov bodo ohranili svoj sijaj in mešanica bo izšla zelo zračen.
Pripravljena masa razgrajena v šaržne oblike.
Na zahtevo, v modele z bananami pene, lahko dodamo tudi malo piškotov, biskvita, prepojenega s sadnim sokom in / ali na tanke rezine banane (banane, rezine in potresemo z limoninim sokom prej). Piškotki dal hranljiva sladica, banano in koščki poudarjajo svoj okus.
Pripravljen desertni kraj v hladilniku za 30-60 minut, da bi se muh zamrznil. Potem okrasite sladico v razpoloženju in mu dostavite na mizo.
Banana pena je pripravljena. Bon appetit!