แพนเค้กเขียวขจีกับ kefir รีบร้อน
นั่นคือสิ่งที่แพนเค้กเป็นสิ่งที่ดีสำหรับ? ผลิตภัณฑ์ – ราคาไม่แพงเตรียม – ได้อย่างรวดเร็วผล – ดี! ไปดื่มชากับกาแฟนม – อาหารเช้าแสนอร่อย
ส่วนผสม
Kefir – 1 แก้ว
แป้ง – 1,5 ถ้วย
ไข่ไก่ – 1 ชิ้น
น้ำตาล – 1,5 ช้อนโต๊ะ
เกลือ – 1 หยิก
โซดา – 0.5 ช้อนชา (ไม่มีภาพนิ่ง)
น้ำมันพืชสำหรับทอด
- 204 kCal
- 30 นาที
กระบวนการทำอาหาร
แพนเค้กแสนอร่อยและอร่อยเป็นที่รักของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ มีสูตรมากมายสำหรับเตรียมแพนเค้กทุกคนสามารถเลือกได้ตามรสนิยมของพวกเขา วันนี้เราจะเตรียม fritters ฟุ่มเฟือยบน kefir รีบร้อน เพื่อให้แพนเค้กออกมางดงามคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ
แต่เราจะไม่เถียงกันมานาน แต่เราจะเริ่มเตรียมตัว ผลิตภัณฑ์สำหรับการเตรียมแพนเค้กฟุ่มเฟือยที่รวดเร็วและอร่อยบน kefir จะจัดเตรียมตามรายชื่อพวกเขาจะง่ายที่สุด แก้ว – 200 มล.
Kefir เราต้องอบอุ่นอุ่นบนเตาหรือในไมโครเวฟ ในขณะเดียวกันในชามแบ่งไข่เพิ่มน้ำตาลผสม
ใน kefir อบอุ่นเราจะเพิ่มเกลือและโซดา
เราเทลงในไข่ผสม kefir กับเกลือและโซดา โซดาทำปฏิกิริยากับสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดของ kefir ทันที
ผสมให้เข้ากันและร่อนแป้งลงในชาม ผมขอแนะนำไม่ให้เทแป้งทั้งหมดในครั้งเดียวอาจต้องน้อยกว่าเล็กน้อยเนื่องจากคุณสมบัติของแป้งแตกต่างกัน และขนาดของไข่มีความสำคัญ ฉันมีไข่ที่สมบูรณ์แบบน้ำหนัก 65 กรัม
นั่นเป็นแป้งหนา ๆ ที่เราได้รับ
ปล่อยให้เป็นเวลา 5 นาทีและในขณะที่เราร้อนขึ้นกระทะด้วยน้ำมันพืช ช้อนแป้ง (ฉันใช้ของหวาน) ไฟควรมีขนาดปานกลางเพื่อให้เค้กสามารถอบได้ ฝาครอบกระทะที่มีฝาปิด หันไปด้านอื่น ๆ และทอดแพนเค้กโดยไม่มีฝาปิดสำหรับ 3-4 นาที
เตรียมเนื้อนุ่ม ๆ ไว้บนโยเกิร์ตพร้อมสำหรับการลิ้มรสรับรสเปรี้ยวครีมหรือนมข้นโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และโทรหาที่บ้าน
เปลือก Crispy และละลายในปาก)
ภายในแพนเค้กจะได้รับมีรูพรุนและอ่อนโยน
ปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ!