ฮาร์เคี่ยวกับแครอท

สูตรนี้แสดงวิธีการดับเพลิงปลาที่มีแครอทกับทอดก่อน เราต้องมีซากแมลงแครอทและเครื่องเทศที่เรียบง่าย

ส่วนผสม

Heck – 500 กรัม

แครอท – 250 กรัม

น้ำ – 160 มล.

น้ำมันพืช – 50 มล.

ใบเบย์ – 1 ชิ้น

พริกหวาน – 3 ชิ้น

แป้งข้าวสาลี – 2 ช้อนโต๊ะ ล.

เกลือ – เพื่อลิ้มรส

108 kCal
30 นาที

กระบวนการทำอาหาร

จริงๆแล้วปลาที่ได้จากการทำอาหารจะได้รับถ้าเป็นสุกตามที่ฉันจะแสดงให้เห็น กล่าวคือเราจะเอาปลาแฮทช์กับแครอท อร่อยฉ่ำมีประโยชน์และมีกลิ่นหอมมาก ฉันได้ปรุงปลาชนิดหนึ่งในลักษณะนี้ แต่ฉันคิดว่าปลาทะเลที่ห่อด้วยแครอทจะยอดเยี่ยม คุณสามารถทำโดยไม่ต้องทอดปลาก่อนแล้วจานจะไม่เกือบ แต่สำหรับทุกร้อยอาหาร

ดังนั้นให้เตรียมปลา (ปลาเก๋า), แครอท, น้ำมันพืช, แป้ง, เกลือ, น้ำ, ใบกระวาน, พริกหวาน ตัดปลาที่ละลายและปลาเสียเป็นชิ้น ๆ กาดแครอท (ขูดขนาดใหญ่)