มันฝรั่งกับปลากระป๋อง
มันฝรั่งกับปลากระป๋อง – จานย่างร้อนอร่อยมากจากส่วนผสมที่เรียบง่ายและมีอยู่ทั่วไปที่เกือบทุกคนมีที่มือ
ส่วนผสม
มันฝรั่ง – 500 กรัม
หัวหอม – 6 ชิ้น
ปลากระป๋อง – 1 ชิ้น
น้ำมันพืช – 4 ช้อนโต๊ะ
เกลือดินพริกไทยดำ – เพื่อลิ้มรส
- 104 กิโลแคลอรี
- 1 ชั่วโมง 45 นาที
กระบวนการทำอาหาร
มันฝรั่งกับปลากระป๋องชนะฉันด้วยความคิดของพวกเขา: ส่วนผสมพื้นฐานที่สามารถเข้าถึงได้ทั้งหมดและคุ้นเคยจากวัยเด็ก แต่ในชุดนี้และด้วยวิธีการปรุงอาหารนี้ฉันไม่เคยพยายามพวกเขา ฉันไม่ทราบว่าบางทีฉันอาจจะเป็นคนเดียวในชีวิตของฉันไม่ได้โชคดี … Vkusnyatina หายาก – เพราะทุกอย่างเป็นที่รักและรัก!
ปลากระป๋องสามารถนำมาได้อาจมี นั่นคือโดยทั่วไปใด ๆ ที่จะเปิดขึ้นบนแขน ฉันมีปลาชนิดหนึ่งในซอสมะเขือเทศ สำหรับ 2 ส่วน – 500 gr มันฝรั่งและวิธีที่ 6 หัวหอมขนาดกลาง น้ำมันพืชเกลือพริกไทย และทั้งหมด! ดีบอกฉันชุดประถม?
มันฝรั่งควรต้มและปล่อยให้เย็นเพื่อให้มือของคุณไม่เผาไหม้ การดำเนินการนี้จะใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง ถ้าคุณต้มมันฝรั่งล่วงหน้าจากนั้นทุกสิ่งทุกอย่างจะพอดีกับ 45 นาที
หอมถูกล้างและสับละเอียดพอ
หอมทอดในช้อนโต๊ะ 2-3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชเป็นสีน้ำตาล มันใช้เวลา 15 นาทีสำหรับความร้อนปานกลางต่ำบวก 5 นาทีสำหรับความร้อนที่เหลือ
ขณะที่หัวหอมกำลังทอดเราจะมีเวลาที่จะลอกมันฝรั่งและถูลงบน “slits” หรือตัดเป็นแผ่นบาง ๆ อย่างอื่น
กับมันฝรั่งเท 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส คน เป็นไปได้ที่จะแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มล่วงหน้าเพราะจานเป็นจานสองชั้น
เราอุ่นเตาอบที่ 200 ° C เรานวดปลาด้วยส้อม
กระจายชั้นแรกของมันฝรั่ง
วางชั้นที่สองของปลา
กระจายชั้นที่สามของหัวหอมทอด
ดีใส่ชั้นที่สี่อีกครั้งกับมันฝรั่ง
เราอบสิ่งทั้งปวงในเตาอบที่อุณหภูมิเฉลี่ยที่ 200 ° C โดยมีการหมุนเวียนอากาศ 20 นาที ดีหรือเพิ่มเวลาและอุณหภูมิถ้ามีคนรัก pozhariste กว่าฉัน
บูด appetit!
ดีและที่นี่เพื่อให้มันฝรั่งกับปลากระป๋องมีลักษณะ “ในการตัด” ด้วยส้อม