หอกกับมันฝรั่งและมายองเนสในเตาอบ
จานหอยทากที่เรียบง่ายและอร่อยห่อด้วยมันฝรั่งทอดอยู่ใต้มายองเนส
ส่วนผสม
หอก – 350 กรัม
มันฝรั่ง – 300 กรัม
หอมใหญ่ – 50 กรัม
แครอท – 50 กรัม
น้ำมันดอกทานตะวัน – 30 กรัม
ซอสถั่วเหลือง – 3 ช้อนโต๊ะ
มายองเนส – 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล – 1 ช้อนโต๊ะ
เกลือ – เพื่อลิ้มรส
พริกไทยดำบด – เพื่อลิ้มรส
- 133 kCal
- 1 ชั่วโมง
- 30 นาที
กระบวนการทำอาหาร
วันนี้เรากำลังเตรียมหอก! นักล่าแม่น้ำคนนี้มีเกล็ดขวางหลายแนวตามสันเขาซึ่งควรคำนึงถึงเมื่อคุณปรุงอาหารจากจานนี้โดยเฉพาะสำหรับเด็ก ในกรณีหลังนี้ควรใช้ชิ้นส่วนขนาดใหญ่ที่มีกระดูกซี่โครงซึ่งสามารถถอดกระดูกออกได้ง่าย แต่หนุ่มหอก – สำลักเป็นพ่อของฉันเรียกมันว่า – มาก tastier! นี่เป็นหอกขนาดเล็กและปรุงอาหารในวันนี้พร้อมกับมันฝรั่งและมายองเนส
หอกสามารถอบได้ทั้งหมดและคุณสามารถตัดส่วนได้ซึ่งสะดวกกว่าเมื่อให้อาหาร ด้วยหัวของคุณด้วยเช่นกันตัดสินใจด้วยตัวคุณเอง – ถ้ามีแฟน ๆ ของหัวปลา (และมีค่อนข้างน้อย!) จากนั้นเพิ่มมัน
ดังนั้นสำหรับการหุงต้มกับมันฝรั่งและมายองเนสในเตาอบให้ใช้อาหารในรายการ
ถอดหอยออกจากตาชั่งและบริเวณอวัยวะภายในให้เอาเหงือกล้างออกให้สะอาดแล้วเช็ดด้วยผ้ากระดาษ เล็มเป็นส่วน ๆ
โรยหอกด้วยน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เทซอสถั่วเหลืองพริกไทยทิ้งไว้ในน้ำดองนี้เป็นเวลา 15 นาที
เปลือกผัก
สร้างแผ่นอบที่มีฟอยล์ที่มีขอบ – ห่อเนื้อหา เทน้ำมันลงด้านล่างวางชั้นของมันฝรั่งครึ่งหนึ่งแล้วเพิ่มแครอท
เพิ่มหัวหอมและมันฝรั่งที่เหลือ เกลือและพริกไทย
วางชิ้นส่วนของหอกดองไว้ด้านบน ตัดขอบฟอยล์และใส่ในเตาอบเป็นเวลา 40 นาที
เมื่อมันฝรั่งนุ่มคลี่ฟอยล์ ห่อหุ้มหอยด้วยตาขาวมายองเนสและส่งกลับไปที่เตาอบซึ่งอยู่ในที่เปิดอยู่
หีบห่อหีบห่อหรือย่างจนได้เปลือกที่สวยงาม
บนโต๊ะหีบห่ออบในเตาอบกับมันฝรั่งและมายองเนสเสิร์ฟร้อนกับสมุนไพรสด บูด appetit!