ซุปฟักทองกับกุ้ง
ซุปที่มีคุณค่าของตารางเทศกาลมันอยู่ในตารางเทศกาลระหว่างการสุกของฟักทองที่ฉันเตรียมซุปนี้ อร่อยแค่ไหน!
ส่วนผสม
ฟักทอง – 500 กรัม
น้ำ 250 มล
แครอท – 70 กรัม
กระเทียม – 1 กานพลู (หรือกระเทียมแห้งในผง – 0.5 ช้อนชา)
กุ้ง 300 กรัม
น้ำมันมะกอก – 1 ช้อนโต๊ะ
ครีม – 150 มล
เมล็ดฟักทอง – 1 ช้อนโต๊ะ
ปาร์มานี – 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือและพริกไทย – เพื่อลิ้มรส
- 74 kCal
- 45 นาที
กระบวนการทำอาหาร
ถ้าคุณชอบอาหารจากฟักทอง, ซุป, มันฝรั่งบดและกุ้งแล้วนี้เป็นซุปของคุณ! ฉันชอบที่จะปรุงอาหารซุปนี้ในช่วงเวลาที่มีการเลือกขนาดใหญ่ของฟักทองในตลาด
ซุปฟักทองกับกุ้ง – มีกลิ่นหอมมากครีมมีสุขภาพดีและอุดมไปด้วย การเตรียมซุปฟักทองกับกุ้งเป็นเรื่องง่าย คุณสามารถปรุงอาหารได้โดยไม่ต้องแครอท แต่ฉันเคยเพิ่มลงในซุปเมื่อฟักทองไม่ได้สวยมากในสี แต่มันก็เปิดออกที่แครอทเพิ่มซุปไม่เพียง แต่สี แต่ยังรสชาติ!
เตรียมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในรายการและเตรียมซุปฟักทองกับกุ้งสำหรับโต๊ะเทศกาล
ฟักทองทำความสะอาดจากเปลือกเมล็ดและเส้นใย ตัดเนื้อฟักทองเป็นก้อนเล็ก ๆ
โอนฟักทองลงในกระทะ เราเทลงในน้ำ
แครอททำความสะอาดล้างและตัดเป็นวงกลม
เพิ่มแครอทลงในฟักทองในกระทะ เกลือและพริกไทยผัก ใส่กระทะลงบนไฟแล้วต้มผักจนสุกประมาณ 25-30 นาที
ความอิ่มตัวของผักจะถูกตรวจสอบโดยเจาะด้วยมีดหรือส้อม ฟักทองปรุงสุกดีเริ่มเปลี่ยนเป็นน้ำซุปข้น
ในขณะที่ปรุงอาหารผักเราจะทำกุ้ง เราจะทำความสะอาดกุ้งจากหัวเปลือกหอยเอาพวงหรีดลำไส้ที่ปลายหาง ฉันใช้กุ้งสองแบบ กุ้งขนาดเล็กผมเพิ่มโดยตรงกับซุปและปล่อยให้มีขนาดใหญ่สำหรับน้ำซุปไปที่โต๊ะเทศกาลที่เรากำลังเตรียมซุปเทศกาล!
ในกระทะให้ความร้อนน้ำมันมะกอกและทอดบนกระเทียมสดที่สับสดใหม่และทาจากกระเทียมหรือเช่นฉันเพิ่มกระเทียมดิน
เพิ่มเนยกระเทียมลงไปในกุ้งและปรุงอาหารในกระทะประมาณ 5-7 นาทีพวกเขาจะกลายเป็นสีแดงและสีขาวขุ่น
เราเอาหม้อออกจากผัก ฟักทองพร้อมกับแครอทเครื่องปั่นหมาดในน้ำซุปข้น คุณสามารถทำให้มันฝรั่งบดกับมันฝรั่ง
นั่นคือความสอดคล้องที่เราได้รับจากซุป ถ้าคุณต้องการน้ำซุปให้เพิ่มน้ำเดือด
ตอนท้ายเราเพิ่มครีม
ใช้เครื่องปั่นผสมส่วนผสมทั้งหมดของซุป เติมหม้อด้วยน้ำซุปบนเตาแล้วปรุงอีกประมาณ 5-7 นาที ซุปควรอุ่นขึ้น แต่อย่าต้ม ในตอนท้ายของการปรุงอาหารใส่กุ้งลงในน้ำซุปหลังจากวางชิ้นงานไว้ 2-3 ชิ้นแล้ว
ซุปฟักทองพร้อมใช้กับกุ้งเทลงบนจานเสิร์ฟ เราตกแต่งด้วยกุ้งโรยด้วยเมล็ดฟักทองและเนยแข็ง Parmesan ขูด
รื่นเริงสดใสและอร่อยมาก!