แซนด์วิช “บ้านมี” กับไก่
เราเตรียมอาหารจานเด่นของเวียดนาม – แซนด์วิชหลายชนิด “บ้านมิย” ที่มีเนื้อไก่ย่างผัดผักและผักสีเขียว
ส่วนผสม
เนื้อไก่ – 500 กรัม
รากขิง – 3-4 ซม
กระเทียม – 2 กานพลู
น้ำผึ้ง – 2 ช้อนชา
ซอสถั่วเหลือง – 1-2 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา / ไวน์ขาว – 1 ช้อนโต๊ะ
มายองเนส – 4 รายการของ l
น้ำพริก – 2 ช้อนโต๊ะ
สลัดหัวหอม – 0.5 ชิ้น
แตงกวา – 1 ชิ้น
พริกร้อน – 0.5-1 ชิ้น
น้ำมันพืช – สำหรับทอด
Baguette – 300 กรัม
แครอทดอง – 200 กรัม
ผักชี – 2-3 ช่อ
- 151 kCal
- 1 ชั่วโมง
กระบวนการทำอาหาร
แซนวิชหลายชั้นหลากสีสัน “Ban Mi” – อาหารเวียดนามที่เป็นที่นิยม ชื่อของจาน “Banh mi” ในแปลหมายถึงขนมปัง แต่ยังใช้เพื่ออ้างถึงเวียตนามรุ่นของ baguette และแซนวิช / แซนวิชที่มีความหลากหลายของการปรุงอาหารปรุงสุกบนพื้นฐานของมัน
องค์ประกอบของ Ban Mi เป็นส่วนผสมของอาหารฝรั่งเศสและเอเชียที่เกิดขึ้นระหว่างการตั้งอาณานิคมของฝรั่งเศสโดย Indochina การทำขนมอบฝรั่งเศสและมายองเนสของชาวเวียดนามผสมผสานกับแครอทผักชีพริกไทยร้อนผักเครื่องเทศรสเผ็ดและซอสที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว และนอกเหนือไปจากขนมปังแบบดั้งเดิมสำหรับชาวฝรั่งเศสแล้วการเติมน้ำมันเริ่มเพิ่มประเภทของเนื้อสัตว์และปลา meatballs เต้าหู้และไก่ องค์ประกอบของ baguette ไม่ได้เปลี่ยนแป้งข้าวเจ้าถูกเพิ่มเข้าไปในมันซึ่งทำให้มันเป็นไปได้ที่จะทำให้รุ่นของเวียดนาม Baguette ง่ายและอ่อนมากขึ้น
อย่างไรก็ตามการที่ไม่มีขนมเวียดนามที่มีอยู่ในมือไม่ได้เป็นเหตุผลที่จะปฏิเสธความสุขในการเพลิดเพลินกับความอร่อยของเผ็ดฉ่ำฉูดฉาดของบ้านมิยาห์ ผมขอเสนอตัวอย่างจากผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารเวียดนามและปรุงอาหาร Ban Mi ด้วยไก่จากส่วนผสมตามปกติและที่มีอยู่ซึ่งจะพบได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตที่ใกล้ที่สุด มาเริ่มกันเลย!?
ในการจัดเตรียมแซนวิชเวียดนาม “บ้านมิ” กับไก่คุณจะต้องมีส่วนผสมที่ระบุไว้ในรายการ นอกเหนือจากส่วนผสมเหล่านี้แล้วอาหาร Ban Miy ยังปรุงรสด้วยซอสลับที่เป็นที่นิยมในอาหารเวียดนามซึ่งเป็นของเหลวที่มีส่วนผสมของ “Maggi Seasoning” แทนซอสนี้ซอสถั่วเหลืองหรือซอสมะขามใช้บ่อยที่สุด
ตัดเนื้อไก่ลงในราว 2-2.5 เซนติเมตร
วางชิ้นเนื้อในชาม ใส่ขิงขิงขูดขี้นกองกระเทียมสับละเอียดน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ซอสถั่วเหลืองและ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา (สามารถแทนที่ด้วยไวน์ขาวแห้งหรือในกรณีที่มีน้ำมาก ๆ )
ผสมผสานทุกสิ่งได้อย่างดี ปล่อยให้เนื้อในอุณหภูมิห้องเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาทีหรือใส่ในตู้เย็นเพื่อหมักอีกต่อไป
ผสมมายองเนสกับน้ำพริก
ตัดชิ้นส่วนหัวหอมและแตงกวาและพริกไทยร้อน – แผ่นบาง ๆ
เมื่อความร้อนสูงใช้น้ำมันพืชเล็กน้อยใส่เนื้อไก่ผัดประมาณ 7-10 นาทีจนสุก
ตัด Baguette ออกเป็น 2-4 ชิ้นขึ้นอยู่กับขนาดที่ต้องการของแซนวิช ส่วนใดส่วนหนึ่งของ baguette ถูกตัดตามแนวนอนเพื่อให้ส่วนที่เหลือยังคงเชื่อมต่ออยู่อีกด้านหนึ่ง นำเศษชิ้นส่วนออกจากด้านบนของขนมอบ – เพื่อให้คุณมีพื้นที่ในการบรรจุมากขึ้น
เช็ดกระทะด้วยส่วนผสมของพริกและซอสมายองเนสและวางไว้ใต้ตะแกรงหรือในส่วนบนของเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียสประมาณ 6-7 นาที
ในชั้น baguette ร้อนวางการบรรจุ: เนื้อไก่ผัดเล็กน้อยดองกับแครอท daikon, ชิ้นแตงกวา, หอมเล็ก ๆ ไม่กี่ชิ้นของพริก, ผักชีเล็กน้อยหรือสีเขียวเพื่อลิ้มรส ถ้าต้องการให้โรยไส้ด้วยซอสถั่วเหลืองเล็กน้อยหรือปรุงรสด้วย “Maggi Seasoning”
แซนด์วิช “บ้านมี” กับไก่พร้อมแล้ว