Roti lobak pemakanan
Lobak yang dipanggang adalah hidangan yang sangat baik untuk mereka yang mengira kalori dan memilih makanan diet tanpa menggoreng.
Bahan-bahannya
Wortel – 400 g
Telur – 1 pc.
Semolina – 2 sudu besar.
Garam, lada panas, daun bay, lada manis – secukup rasa
- 75 kCal
- 30 min.
Proses memasak
Pemilik cetakan silikon untuk bakul mencadangkan resipi untuk potongan makanan sederhana dari wortel. Lembut di dalam, cerah, tanpa roti dan setitik lemak, baik dalam diri mereka dan sebagai sebahagian daripada sandwic ringan, bersama dengan sayur-sayuran dan herba segar. Bekas yang mudah menjamin integriti produk, pembakar seragam dan mengecualikan (dengan rejim suhu yang betul) terbakar, serta menjahit karya kerja dengan tangan.
Untuk memasak kepingan lobak pemakanan di dalam ketuhar, ambil makanan di dalam senarai.
Wortel dikupas dibahagikan kepada cawan, dicelup dalam air mendidih dan masak sehingga siap (tiada garam) – 20-25 minit, untuk perisa kami membuang kacang lada manis dan daun bay. Kami meletakkan lobak lembut dalam colander, mengalirkan cecair.
Kami menggosoknya ke homogen.
Campurkan lobak merah dengan telur, garam, lada secukup rasa.
Kami menambah manku, kami campur tangan.
Di bahagian atas mengisi acuan silikon yang rendah, arahkan permukaan, bakar daging lobak pemakanan di dalam ketuhar selama kira-kira 15 minit pada suhu 200 darjah. Panaskan terlebih dahulu oven.
Kami menghidangkan makanan buatan sendiri buatan sendiri buatan sendiri panas dan sejuk. Selera makan!
