Vaisiai arbatos želė
Desertas, kuriame yra mažai kalorijų. Arbatžolių vaisius galima paruošti ištisus metus iš beveik visų vaisių ir uogų …
Sudedamosios dalys
Bananas – 1 vnt.
Oranžinė (maža) – 1 vnt.
Vynuogės (be kauliukų) – 100-150 g
Želatina – 5 g
Cukrus – 3 vienetai iš l.
Žalioji arbata (arba juoda) – 1-2 šaukštai. (arba 1 pakelis)
Vanduo – 300 ml
- 66 kCal
- 35 min.
Virimo procesas
Siūlau padaryti desertą, kuriame yra nedaug kalorijų: vaisių arbatos želė. Tokių desertų pranašumas yra tas, kad juos galima paruošti ištisus metus iš beveik visų vaisių ir uogų.
Taigi, ar turime prasidėti?
Želatina supilkite 3 šaukštus. vandeniu ir palikite 10-15 minučių išsipūsti (arba pakuotėje nurodytu laiku).
Dabar pagamink arbatą. Į arbatėlį įpilkite arbatos lapų (ar įdėkit arbatos maišelius), užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite arbatui laikyti šiek tiek. Uždaryta arbata įtempta per sietą (ištraukite maišelius iš arbatinuko).
Pridėkime cukraus, citrinų sulčių.
Tada įpilkite želatiną ir sumaišykite, kol jis ištirps. Leiskite atvėsti virdulio turinį.
Šiuo metu ruošiame vaisius. Apelsinai ir bananai valomi ir supjaustomi kubeliais. Mes pjauname vynuoges per pusę.
Mes platiname supjaustytus vaisius į indus.
Užpildykite atvėsinta arbata ir švariu šaldytuvu, kol ji visiškai sukietėja.
Arbatos želėje vaisiai yra paruošti.
