Hrișcă cu spanac
O versiune foarte neobișnuită a terciului de hrișcă – cu spanac și ceapă. Gustați-vă pentru un amator, dar încercați acest tip de cămilă cu siguranță merită!
Ingredientele
Hrișcă – 150 g
Spanac – 200 g
Ulei de floarea-soarelui – 10 g
Ceapa – 1 buc.
Sare – 5 g
Piper – 2 g
Suc de lămâie – 1 lingura.
- 313 kCal
- 1 oră
Procesul de gătit
Încercați să faceți hrișcă verde, dar nu cereale crud verde, și terci de hrișcă, aromate cu spanac. La urma urmei, hrișcă și spanac – este nu numai mai sănătos, dar, de asemenea fel de mâncare mai interesant decât de obicei peste hrisca. Gatiti-va cu curaj!
Se prăjește ceapa, pâine prăjită.
Pune hrisca fierte: 1 faina de sticla de 1,5 cani de apa si sare lingura de ceai se fierbe 15 minute, se închide ceaunul și împachetări da distanță terci. Se fierbe spanacul timp de 5 minute, se răcește în apă rece și se strânge verdele.
În timp ce vine hrișcă, pregătim un aditiv de culoare.
Se toaca spanacul, se acidifica cu suc de lamaie.
Se amestecă terciul, ceapa și spanacul.
Hrișcă cu spanac a fost un succes! Răspândiți vasul gătit pe o farfurie.
