Kyllingbryst med ananas, bakt i ovnen
En annen måte å lage kylling med ananas i ovnen. I denne oppskriften bakes kyllingbrystet med ananas under en osteskare.
Ingrediensene
Ananas – 1/4 medium ananas
Kyllingbryst – 1 stk.
Løk – 1-2 stk.
Pepper duftende bakken – 1 klype
Salt – 1 klype
Ost russisk – 150 g
Friske agurker, salat, greener – for arkivering
- 124 kCal
- 50 min.
Kokeprosess
Kylling kjøtt er perfekt kombinert med frukt eller bær, og spesielt med ananas! Kyllingbrystet er ganske tørt, ananas og løk gir juiciness, en herlig søt og raffinert smak. Osteskorpen vil gi parabolen et komplett og appetittvekkende utseende.
Mesaje jeg ikke legger, bakt i ovnen kylling koteletter er oppnådd og så saftig og dessuten kosthold, noe som er veldig nyttig! Denne retten er flott for enhver ferie, for eksempel for en bursdag. Det kan serveres med ferske grønnsaker og urter eller med eventuelle retter.
Tilbered kyllingfileten med ananas i ovnen, tilbered produktene. Vi trenger: en godt smeltende ost, fersk ananas, løk og kyllingbryst.
I ananas, kut peelen og kutt ut den tette kjerne.
Vi hogger kyllingbrystet og slår det med en hammer. Jeg gjør dette i en cellofanpose. Veldig praktisk.
På kakebak, smurt med smør, legg kyllingekoteletter. La oss legge til litt og krydre med pepper.
Vi legger biter av ananas på toppen av koteletter.
Legg nå løkingene.
Og dryss all ost, revet på et stort rist.
Vi bake kyllingfilet med ananas og ost i ovnen, ved en temperatur på 170-180 grader i 45-50 minutter, til en gyllen osteskare.
Kyllingbryst med ananas, baket i ovnen, klar. Rask, velsmakende og nyttig.
Bon appetitt!
