Vištienos krūtinėlė su ananasais, kepama orkaitėje
Kitas būdas virti vištieną su ananasais orkaitėje. Šiame recepte vištienos krūtinėlė su ananasais yra kepama sūrio pluta.
Sudedamosios dalys
Ananasas – 1/4 vidutinio ananaso
Vištienos krūtinė – 1 vnt.
Svogūnas – 1-2 vnt.
Pipirai kvepiančios žemės – 1 žnyplė
Druska – 1 žiupsnelis
Rusų sūris – 150 g
Švieži agurkai, salotos, žalumynai – paruošti
- 124 kCal
- 50 min.
Virimo procesas
Vištienos mėsa puikiai derinama su vaisiais arba uogomis, ypač su ananasais! Pati pati vištienos krūtinė yra gana sausa, ananasai ir svogūnai suteikia sulčių, nuostabaus saldinto ir rafinuotų skonių. Sūrio pluta suteikia patiekalui visišką ir apetišką išvaizdą.
Majonezas, kurį aš ne įdėti, kepama orkaitėje, gaunama vištienos gabaliukai ir taip sultinga, be to, dieta, kuri yra labai naudinga! Šis patiekalas puikiai tinka bet kurioms atostogoms, pavyzdžiui, gimtadieniui. Jis gali būti patiekiamas su šviežiomis daržovėmis ir žolelėmis arba su bet kokiu šalutiniu patiekaliu.
Norėdami kepti vištienos filė su ananasais orkaitėje, paruoškite produktus. Mums reikės: gerai ištirpinto sūrio, šviežių ananasų, svogūnų ir vištienos krūtinės.
Ananasu, supjaustykite žievelę ir supjaustykite tankią šerdį.
Mes supjaustome vištienos krūtinę ir nupjaukime jį plaktuku. Aš tai darau celofano maiše. Labai patogus.
Ant kepimo skardos, sumaišyto su sviestu, įdarykite vištienos gabaliukus. Šiek tiek pridėti ir sezonas su pipirais.
Mes dedame gabaliukus ananasų viršuje gabalėliai.
Dabar padėkite svogūnų žiedus.
Ir pabarstykite visą sūrį, tarkuotą ant drožlės.
Kepta vištienos filė su ananasais ir sūriu krosnyje, 170-180 laipsnių temperatūroje 45-50 minučių, kol pasidaro aukso sūrio pluta.
Vištienos krūtinė su ananasais, kepta orkaitėje, paruošta. Greitas, skanus ir naudingas.
Malonu apeiti!
