전자 레인지에식이 요법 케이크
나는 전자 레인지에서 5 분 동안 빠른 요리 다이어트 케이크를 굽는 것이 좋습니다.
재료
오트밀 가루 – 4.5 tbsp.
밀가루 가루 – 0.5 tbsp.
코코아 파우더 – 1 큰술.
계란 – 1 PC.
무 지방 우유 – 2 큰술.
식물성 기름 – 0.5 tsp.
꿀 액체 – 1 tbsp.
베이킹 파우더 – 핀치
- 255 kCal
- 5 분.
조리 과정
전자 레인지에서 빠른 컵 케이크 만들기위한 요리법. 단 5 분간의 맛있는 디저트와 꿀, 초콜렛, 새 체리의 아로마가 식탁 위에 있습니다! 새 체리 가루 대신 꿀 베리 시럽 대신 밀가루를 첨가 할 수 있습니다.
손님의 도착을 위해 차에 구우려면 신속하고 맛있는 것을 필요로 할 때 “문앞에있는 손님”의 요리법. 전자 레인지의 머핀은 약간 마른 것이기 때문에 반드시 일정량의 함침 또는 유약이 꼭 필요합니다. 나에게 – 그것은 벌꿀과 간단합니다.
5 분 동안 전자 레인지에서 다이어트 케이크를 요리하기위한 주요 성분.
우유로 알을 털다.
건조한 성분 (체로 체질하는 것이 낫습니다)과 꿀을 첨가하십시오. 타자를 반죽하십시오.
머그잔에 기름을 바르고 반죽을 뿌려야합니다. 머그잔의 2/3을 차지해야합니다.
전자 레인지 (힘 – 800W)에있는 규정 식 케이크를 5 분 동안 구우십시오.
준비는 꼬치로 확인할 수 있습니다.
케이크를 접시 위로 돌리십시오.
유약이나 꿀을 맛보십시오.
