Peru frito em uma frigideira por fatias
Filé de peru frito – excelente carne para um almoço ou jantar saudável. Com um filé quente vai lidar com qualquer amante, mesmo inexperiente.
Os ingredientes
Filé de peru – 400 g
Óleo vegetal para fritar – 50 ml
Sal, pimenta – a gosto
- 123 kCal
- 30 min.
Processo de cozimento
A carne do peru é muito saborosa e dietética. Agora, os filés e outras partes do peru podem ser comprados não apenas no mercado, como antes, mas também em açougues. Na maioria das vezes, compro um filé e cozinho de várias maneiras: carcaça, assar ou fritar. Claro, eu assado menos, mas às vezes eu quero carne assada com uma crosta corada. Hoje, e vamos cozinhar fatias de peru frito em uma panela. Essa carne é perfeitamente combinada com qualquer enfeite e com uma batata – basta voar!
Para preparar o prato, prepare todos os produtos da lista.
Lave os filés com água fria e seque com papel toalha. Corte as fatias com uma espessura de 6-7 mm, como nas costeletas, e depois todas as outras partes – em 3 partes.
Bem aquecer o óleo vegetal em uma frigideira, coloque os pedaços de peru, sal e pimenta. Frite até ficar uma crosta avermelhada.
Pedaços para virar, carne quando fritar vai diminuir de tamanho. Ele pode ser movido e colocar na panela o próximo lote. Além disso, sal e pimenta a carne do outro lado.
Frite todos os pedaços de peru em uma frigideira para uma crosta corada, sem cobri-lo com uma tampa. A fritura leva 7 a 10 minutos.
Fatias acabadas de peru colocadas em toalhas de papel para remover o excesso de óleo.
Sirva fatias de peru frito com o seu prato favorito. Eu cozinhei batatas.
Bon appetit!