Piept de pui în smântână în cuptor
Vă sugerăm să pregătiți un cuptor de pui în smântână în cuptor. O farfurie inteligentă pentru toate ocaziile!
Ingredientele
File de pui – 500 g
Ulei vegetal – 20 ml
Smântână 20% – 150 g
Ceapa – 1 buc.
Sare, piper, frunze de dafin – la gust
- 144 kCal
- 1 oră
Procesul de gătit
Se coc pieptul de pui in smantana la cuptor poate fi ca un întreg, iar bucățile mici de udare simultan gravy delicios orice fel de mâncare: piure de cartofi, paste, orez, hrișcă sau alte cereale. Principalul lucru este de a utiliza recipient ceramic sau din sticlă, apoi fibra este file destul de slabă va fi licitație cu adevărat.
Pentru prepararea de pui într-un sos de smântână în cuptor va necesita pui (piept), ceapă, smântână (mai bine – o grosime, 20 +%), ulei vegetal, sare, piper, frunze de dafin.
Pre-prăjiți pe ceapă ulei de ceapă prăjită. În mod separat, a mea, împărțiți barele fileului de pui.
Se incarca carnea si ceapa prajita in forma rezistenta la caldura, in sare paralela, piper.
Acoperiți cu smântână, aruncați o frunză picantă, sub un capac sau o coajă de folie timp de 40-45 de minute, la o temperatură de 180 de grade. Preîncălzirea cuptorului la maxim.
Piept de pui fiert în smântână este gata. Fără umiditate suplimentară de lichid sub stratul de smantana coapte este suficient.
Serviți cu sau fără garnitură, dar cu ierburi proaspete.
Bon apetit!