Salată cu ghimbir murat
Foarte ușor de pregătit și salată delicioasă de file de pui cu ghimbir murat.
Ingredientele
File de pui fiert – 200 g
Cireș roșii – 3-4 buc.
Ceapa – 0,5 buc.
Avocado – 0,5 buc.
Sare – la gust
Pepper Ch.M. – pentru gust
Sosam – 1 linguriță.
Măsline sau măsline – 6-8 bucăți.
Ulei vegetal – 2 linguri.
Sos de soia – 1 linguriță.
Ginger murat – 1,5 lingurițe.
- 168 kCal
- 40 min.
Procesul de gătit
Salata din seria despre alimente sănătoase – ușoară, gustoasă, sănătoasă. Proprietățile utile, chiar și medicinale ale ghimbirului sunt cunoscute de mult timp. Nu voi descrie utilitatea acesteia pentru o lungă perioadă de timp, toată lumea poate citi despre ea pe multe site-uri, pur și simplu spun că conține o cantitate mare de vitamina A, B, C, precum și aminoacizi, utile pentru organism. Așa că pregătește această salată cu plăcere și să fie sănătoasă.
Pentru a pregăti o salată cu ghimbir murat, luați produsele necesare.
Tăiați ceapa în inele mici sau mai fine, tăiați fileurile de pui în bucăți mici.
Adăugați măsline sau măsline și roșii tăiate în patru bucăți.
Avocado coaja și oase, taiați, adăugați la salată. Ginger tăiat în benzi subțiri.
Se amestecă uleiul de măsline cu sos de soia, salată de sezon, sare, piper, se amestecă. Lăsați salata să stea pentru câteva minute.
Înainte de servire, presărați salata cu susan negru.
Salata cu ghimbir murat este gata. Bucurați-vă!
