Alaska pollack dalam omelette
Cara memasak ikan dengan telur dadar. Makan tengah hari atau makan malam yang hangat. Bahan-bahannya Pollock dengan / m – 2 pcs. Telur ayam – 4 pcs. Susu – 100 ml Bawang – 1-2 buah. Minyak sayur – 2 sudu besar. Garam dan lada – secukup rasa 155 kCal 1 jam Proses memasak Pollock adalah …