Amarantinės košė
Žinoma, už amarantą puiki ateitis. Kruopos iš jos sėklų yra maistingos, maistingos ir tuo pat metu labai lengvos. Sudedamosios dalys Amarantas (sėklos) – 1 stiklo Vanduo – 3 puodeliai Druska – pagal skonį 371 kCal 50 min. 5 min. Virimo procesas Ne taip lengva rasti amarantų (mūsų shirino giminaičio) sėklas, o šiuo metu tai vis …